Почему ты веган?  Ответ в этом видео (я сделала к нему русские субтитры):

 

Откуда ты берешь белок?

Из супермаркета. Иногда с рынка.

 

Но есть мясо — это нормально!

Совершенно нормально искусственно размножать животных, пичкать их антибиотиками и гормонами, убивать их по конвейеру, перерабатывать их трупы, упаковывать в пластик, транспортировать по всей стране, и потом покупать их.

 

Тебе не надоело постоянно есть салат?

Да, мне действительно надоели равиоли в грибном соусе и меня уже тошнит от блинов на завтрак. Намного круче постоянно есть жареных куриц и яйца всмятку.

 

Если бы мы не доили коров, у них порвалось бы вымя. Их надо доить, мы оказываем им услугу.

Моя грудь бы тоже не выдержала, если бы у меня не сцеживали молоко... Ах да, меня же не насиловали и не забирали моего ребенка через день после его рождения... Наверное, поэтому моя грудь больше не производит молока!

 

Растения тоже чувствуют боль

Можно я ткну морковкой вам в глаз, и мы тогда посмотрим, кому из вас будет больнее.

 

Если все вдруг станут веганами, что будет со всеми животными?

Если мы добьемся того, что каким-то чудесным образом все человечество станет придерживаться веганского питания — что ж, тогда и посмотрим, что делать с животными. Этот вопрос из серии фантастики, такой же как: «Если ты вдруг окажешься на необитаемом острове, то тогда уж начнешь есть животных?» Веганов порой обвиняют в бездушности из-за того, что животные даже не родятся без существования животной промышленности. Не думаю, что неродившиеся, следовательно, несуществующие животные что-либо заметят на этот счет..

 

Раз вы так любите животных - почему вы поедаете их еду?

Лучше спросите у 800 миллионов людей, которые голодают: почему их еду отдают на выращивание животных, которых потом убивают чтобы съесть? Кстати не обязательно "любить" животных чтобы их не есть.

 

Я знаю одного вегана, он сильно заболел.

Я не разу не видела мясоеда, который бы заболел. Наверное, что-то с веганством...

 

Быть веганом это так дорого...

Да, знаю. Как же мне в будущем покрыть стоимость наблюдения нормального давления и низкого холестерина.

 

Но при производстве пшеницы тоже убиты животные.

Хорошо.  Пообещайте посмотреть видео с бойни свиней, и я пообещаю посмотреть видео сбора урожая пшеницы.

 

Веганство слишком экстремально.

Да, очень экстремально быть внимательным к живым существам. 

 

Веганское питание полезное для здоровья?

Не факт, так как много вредных для здоровья продуктов — растительного происхождения. К примеру сахар, белая мука, разного вида сладости — вряд ли кто-то считает это полезным. Однако сбалансированное веганское питание имеет много преимуществ. У вас не будет проблем с холестерином, антибиотиками и гормонами, которые содержатся в продуктах животного происхождения. Перестав употреблять молочные продукты, можно привести в порядок проблемную кожу. Согласно ВОЗ, убрать мясо из рациона равносильно тому, что вы бросите курить. Если ваш рацион состоит из зерновых, бобовых, фруктов, овощей, орехов и семян, и если вы лишь иногда кушаете полуфабрикаты и сладости, то не нужно волноваться о каких-то дефицитах. За исключением витамина В12, который необходимо принимать как добавку. Этот витамин синтезируется бактериями, которые мы смываем с овощей и фруктов по сегодняшним стандартам гигиены. Продукты животного происхождения содержат В12 лишь потому, что в корме для "скота" есть его добавка.

 

Я слышал о одной мамаше которая довела своего новорожденного ребенка до истощения кормя его помидорами, потому что она была веганом.

Скорее она была помидороедом, а не веганом. Сбалансированное веганское питание идеально подходит для деток. В следующий раз, увидев "новость" о том, как грудничка довели до истощения, а его родители оказались веганами, подумайте о: 1) Грудничка надо кормить грудным молоком, а не растительной едой 2) Почему-то в новости не попадают родители всеядные, которые довели ребенка до истощения.